Oficjalna strona Żłobka Gminnego w Nowym Żmigrodzie www.zlobeknowyzmigrod.pl 

Julia Bara Dietetyk www.juliabaradietetyk.pl 

Nazywam się Julia Bara.
W czerwcu 2025 roku ukończę studia licencjackie na kierunku dietetyka kliniczna na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.

W czasie studiów gorliwie wykorzystywałam czas na kształcenie się od wspaniałych specjalistów, a także ukończyłam kursy u najlepszych dietetyków w kraju.
Z zaangażowaniem i pasją kontynuuje swoje samokształcenie, a na co dzień, w mojej praktyce klinicznej współpracuję z kobietami.

Łączę wiele technik, by móc pomagać skutecznie. Przekonałam się, że tylko praca nad umysłem i ciałem pomaga,a ja chętnie potowarzyszę Ci w wędrówce do dobrego
samopoczucia.

W czym mogę Ci pomóc? 

● w skutecznej redukcji masy ciała
● w budowaniu masy mięśniowej
● w rekonwalescencji po zabiegach/urazach
● w wyrównaniu niedoborów
● w zaburzeniach hormonalnych (niedoczynność i nadczynność traczycy, Hashimoto, PCOS, insulinooporność, endometrioza,adenomioza,trądzik)
● w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych(zaburzenia czynnościowe jelit,zapalenie żołądka, refluks, zgaga, gastropatia, zapalenie dwunastnicy, Helicobacter Pylori, kandydoza, SIBO zapalenie jelit, biegunki, zaparcia, IBS)        
● w przygotowaniu do ciąży

Po więcej zapraszam na www.juliabaradietetyk.pl 

Ośrodek Zdrowia w Nowym Żmigrodzie www.spzoz-nz.pl 
Samodzielny Publiczny Gminny Ośrodek Zdrowia w Nowym Żmigrodzie  www.spzoz-nz.pl 

W czwartek 17 sierpnia przed godziną 13:40 służby ratunkowe zostały poinformowane o wybuchu opony na terenie jednego z domostw w Tylawie (gm. Dukla), nieopodal DK19. Poważnie ranny został mężczyzna, potrzebna była jego reanimacja.

Służby ratunkowe interweniowały w Równem (gm. Dukla) w nocy z wtorku na środę (25/26 lipca), gdzie doszło do poważnego wypadku. Kierująca oplem na łuku drogi straciła panowanie nad pojazdem i zakończyła jazdę na przydrożnych drzewach. Poważnie ranna została pasażerka pojazdu.

W piątek 14 lipca przed godziną 11:50 służby ratunkowe zostały zadysponowane do Cergowej (gm. Dukla) do wypadku samochodowego, w którym ranne zostały dwie osoby. Na miejscu działania prowadzili medycy, strażacy i policjanci.