Nazywam się Julia Bara i jestem dietetyczką kliniczną.
Ukończyłam studia licencjackie na kierunku Dietetyka Kliniczna na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, gdzie obecnie kontynuuję kształcenie na poziomie Magisterskim.
Kształcę się jednocześnie na studiach Podyplomowych na kierunku Żywienie w chorobach gastroenterologicznych, by z najnowszą wiedzą od najlepszych specjalistów móc pomagać skuteczniej.
Od początku swojej drogi zawodowej skupiam się na praktycznym wykorzystaniu wiedzy naukowej. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki i moje praktyczne doświadczenie, by opracować plan działania skrojony na miarę potrzeb, dopasowany do stylu życia i możliwości danej osoby.
Na co dzień pracuję z osobami:
-
Z chorobami autoimmunologicznymi (Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,Celiakia, Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) i choroba Leśniowskiego-Crohna(L-C) z zaburzeniami hormonalnymi (zaburzenia miesiączkowania,PCOS, PCO, insulinooporność, niedoczynność tarczycy).
-
Wspieram kobiety chorujące na endometriozę i adenomiozę.
-
Przygotowuję kobiety i mężczyzn do ciąży
-
Posiadam doświadczenie w terapii zaburzeń żołądkowo-jelitowych(zaburzenia czynnościowe jelit,zapalenie żołądka, refluks, zgaga, gastropatia, zapalenie dwunastnicy, Helicobacter Pylori, kandydoza, SIBO zapalenie jelit, biegunki,wymioty, zaparcia, IBS)
-
Pomagam w zaburzeniach gospodarki glukozowo-insulinowej (cukrzyca typu I i II, hipoglikemia reaktywna) i lipidowej(miażdżyca,hipercholesterolemia,dyslipidemia) oraz ich skutkami np. z zespołem metabolicznym.
-
Przeprowadzam przez skuteczną redukcję masy ciała i budowę masy mięśniowej
Bycie przydatną dla innych osób to jeden z moich celów życiowych, a także zawodowych. Zrozumienie oraz docenienie ciała i emocjonalności to model, który propaguję, gdyż wierzę, że pomaga. Dlatego możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie.
Jeśli szukasz wsparcia w znalezieniu przyczyny swoich dolegliwości, chcesz osiągnąć remisję choroby autoimmunologicznej, borykasz się z zaburzeniami hormonalnymi, planujesz zacząć przygotowania do ciąży lub po prostu chcesz zacząć jeść gęstoodżywczo i dbać o siebie – zapraszam Cię do współpracy.
Znajdzies zmnie na:
Oficjalna strona Żłobka Gminnego w Nowym Żmigrodzie www.zlobeknowyzmigrod.pl
Julia Bara Dietetyk www.juliabaradietetyk.pl
Nazywam się Julia Bara.
W czerwcu 2025 roku ukończę studia licencjackie na kierunku dietetyka kliniczna na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.
W czasie studiów gorliwie wykorzystywałam czas na kształcenie się od wspaniałych specjalistów, a także ukończyłam kursy u najlepszych dietetyków w kraju.
Z zaangażowaniem i pasją kontynuuje swoje samokształcenie, a na co dzień, w mojej praktyce klinicznej współpracuję z kobietami.
Łączę wiele technik, by móc pomagać skutecznie. Przekonałam się, że tylko praca nad umysłem i ciałem pomaga,a ja chętnie potowarzyszę Ci w wędrówce do dobrego
samopoczucia.
W czym mogę Ci pomóc?
● w skutecznej redukcji masy ciała
● w budowaniu masy mięśniowej
● w rekonwalescencji po zabiegach/urazach
● w wyrównaniu niedoborów
● w zaburzeniach hormonalnych (niedoczynność i nadczynność traczycy, Hashimoto, PCOS, insulinooporność, endometrioza,adenomioza,trądzik)
● w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych(zaburzenia czynnościowe jelit,zapalenie żołądka, refluks, zgaga, gastropatia, zapalenie dwunastnicy, Helicobacter Pylori, kandydoza, SIBO zapalenie jelit, biegunki, zaparcia, IBS)
● w przygotowaniu do ciąży
Po więcej zapraszam na www.juliabaradietetyk.pl
Ośrodek Zdrowia w Nowym Żmigrodzie www.spzoz-nz.pl
Samodzielny Publiczny Gminny Ośrodek Zdrowia w Nowym Żmigrodzie www.spzoz-nz.pl


